BLOG – Page 4 – Virginie Perez – Naturopathe à Toulouse

Blog Bien-être Et Santé Naturelle

Illustration hyper-réaliste montrant une personne pratiquant le yoga dans une pièce calme, entourée de couleurs pastel vertes et bleues, avec des éléments de relaxation comme des bougies parfumées et un jardin en arrière-plan, symbolisant des techniques pour gérer le syndrome de l'intestin irritable.

Syndrome de l’intestin irritable : l’impact du stress et techniques de relaxation

Virginie Perez Alvarez 7 novembre 2024

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Illustration hyper-réaliste d'un rayon de magasin rempli de bonbons colorés et de boissons sucrées comme Coca-Cola et Fanta, mettant en évidence les marques populaires tout en évoquant les risques liés à la consommation excessive de sucre.

Le sucre est un poison présent à peu près partout dans notre alimentation

Virginie Perez Alvarez 6 novembre 2024

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Illustration 3D hyper-réaliste d'un panier de courses rempli de produits bio anti-inflammatoires pour la gestion de l'endométriose, incluant des légumes verts, courges jaunes, baies rouges, légumineuses, poissons comme sardines et maquereaux, ainsi que des épices comme le curcuma et le gingembre sur une table de cuisine rustique.

Endométriose et alimentation anti-inflammatoire : les aliments à privilégier

Virginie Perez Alvarez 5 novembre 2024

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Une cuisine moderne et lumineuse avec un comptoir en bois rustique, présentant une variété de fruits frais comme des tomates rouges et des agrumes, ainsi que des légumes verts feuillus tels que le chou frisé et les épinards, sous une lumière douce qui crée une ambiance chaleureuse.

Équilibre acido-basique : son impact sur le poids et comment l’optimiser

Virginie Perez Alvarez 4 novembre 2024

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Scène de méditation hyper-réaliste d'une personne d'âge moyen sur une colline herbeuse, entourée de verdure et de fleurs, évoquant calme et sérénité avec des lumières scintillantes symbolisant l'énergie positive et les effets anti-âge de la méditation.

La méditation anti-âge : effets sur le cerveau et la longévité

Virginie Perez Alvarez 3 novembre 2024

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Illustration 3D hyper-réaliste d'un espace bien-être dédié aux huiles essentielles pour le soulagement de la ménopause, avec un diffuseur en bois, des huiles essentielles comme la Sauge Sclarée et la Lavande, et une ambiance apaisante.

Huiles essentielles et ménopause : soulager les symptômes naturellement

Virginie Perez Alvarez 2 novembre 2024

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