La peau atopique, caractérisée par sa sécheresse et ses irritations, nécessite une routine de soins spécifique pour maintenir son équilibre et son confort. Cette routine quotidienne est essentielle pour apaiser les démangeaisons, réduire la sécheresse et protéger la barrière cutanée.
Étape 1 : Nettoyage en Douceur
- Utiliser un nettoyant sans parfum et non irritant, comme le Pain Lavant sans parfum de Gallinée, pour nettoyer la peau en douceur sans la déshydrater.
- Opter pour une huile lavante protectrice, telle que la Dexyane Huile lavante protectrice de Ducray, qui apaise, protège et nettoie la peau sans irritation.
Étape 2 : Hydratation Profonde
- Appliquer régulièrement une crème hydratante riche en ingrédients comme l’acide hyaluronique et la glycérine, immédiatement après le nettoyage ou le bain, pour sceller l’hydratation et réduire la sécheresse.
- Utiliser des produits contenant du beurre de karité et de l’huile d’olive pour restaurer la barrière cutanée.
Étape 3 : Traitement et Protection
- Appliquer une crème réparatrice apaisante pour traiter les irritations et les lésions d’eczéma atopique. Les produits DEXYANE MED de Ducray sont conçus pour traiter et limiter la réapparition des lésions.
- Réappliquer la crème hydratante plusieurs fois par jour, surtout sur les zones les plus sèches et touchées, pour maintenir une hydratation constante.
En suivant ces étapes de nettoyage, hydratation et traitement, vous pouvez significativement améliorer le confort et la santé de votre peau atopique. N’oubliez pas de boire suffisamment d’eau pour une hydratation interne complémentaire.
Sources
- BIODERMA France – Votre routine peau très sèche à atopique
- Jaldes – Peau sensible et exigeante, découvrez la meilleure routine à adopter
- Gallinée Microbiome Skincare – Routine pour les peaux atopiques
- Ducray – Ma routine eczéma atopique, Visage et corps
- Comme Avant – Peau atopique en hiver : comprendre ses besoins et adopter une routine adaptée
